“Heart & Soul” Yoga-Day-Retreat

“Heart & Soul” Yoga-Day-Retreat am 03. September 2023 von 15 – 21 Uhr!

Hier hast Du Zeit nur für DICH!

Freu Dich auf entspanntes Yoga, leckeres, gesundes Essen, die Ruhe in der Natur, Sauna, Meditation und wenn Du magst, eine kleine Thai-Yoga-Massage nur für Dich!

Du kannst die Zeit ganz für Dich alleine geniessen oder nette Gespräche mit tollen Menschen führen! Vielleicht magst Du auch einen netten Menschen mitbringen!

Du kannst einen Spaziergang in der Natur geniessen oder Dich mit einem Buch in die Hängematte legen oder auf die Wiese.

Ausserdem haben wir die Möglichkeit, die wunderschöne Fass-Sauna zu benutzen.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Für alle Menschen, die Zeit für sich selbst benötigen, zu sich selbst kommen möchten oder bei sich selbst bleiben möchten.

Für Yoga-Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene Yogi*nis! Ab ca. 16 Jahren bis Ende offen! Egal welches Geschlecht!

Ablauf:

❤️15 Uhr
Ankommen mit Tee & Obst

🧘🏼‍♀️15.30 – 17 Uhr
Entspannte Yogaeinheit mit Elementen aus dem “Restorative Yoga”

❤️17.15 Uhr
Veganes Buffet mit Getränken und allem “Drum-und-Dran” aus dem wunderschönen Waldcafé

🧘🏼‍♀️20 Uhr
Abendmeditation & Abschluss

Preis: 69€
Anmeldung unter:
Gabi.sieckendieck.yoga@gmx.de

Zusätzlich biete ich noch 3 x 30 Min. Thai-Yoga an, welches Du dazu buchen kannst. Zum Schnuppern für jeweils 25€.

Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Email oder eine DM über Instagram oder Whatsapp.

Namasté,
Gabi