Yin Yoga & Detox

Nach Karneval, zu Beginn der Fastenzeit, wollen wir uns gemeinsam Zeit nehmen für Regeneration und Entgiftung. Wir  stärken unser Immunsystem und stellen uns auf  Frühling ein.

Diesen Yin Yoga – Workshop widmen wir dem Element Holz sowie den dazugehörigen Organen Leber und Gallenblase.

Ergänzend wenden wir Akupressurpunkte, Mudras und Meditationen an, um uns auf allen Ebenen zu reinigen.

Zur Abrundung der Yin-Praxis tauchen wir in eine ausgiebige Ruhe-und Entspannungsphase, damit sich deine Entgiftungsorgane richtig gut erholen können.

Wir freuen uns auf dich! Und auf Frühling.

Von Herzen,

Bea & Lucy

Kosten: 35€

Anmeldung: yogamitbea@posteo.de