Handstand & Brunch

Handstand & Brunch im Wald

Gönn dir eine besondere Auszeit im Grünen und entdecke die Freude an Bewegung neu. Im idyllischen Brunnenhaus im Bergischen Land erwartet dich ein inspirierender Vormittag voller Leichtigkeit, Kraft und Genuss.

Wir starten gemeinsam mit einem Handstand-Workshop, der für alle Level geeignet ist – egal ob du ganz am Anfang stehst oder deine Technik verfeinern möchtest. Schritt für Schritt führen wir dich durch grundlegende Übungen, kräftigende Elemente und spielerische Balancearbeit. Dabei stehen Spaß, Körpergefühl und individuelles Lernen im Mittelpunkt.

Im Anschluss laden wir dich zu einem liebevoll zubereiteten vegetarischen Brunch ein. Freue dich auf ein vielfältiges Buffet mit saisonalen, regionalen Zutaten – unter anderem aus der benachbarten Permakultur-Gärtnerei „Humuswerkstatt“.

Dich erwartet eine Auswahl an:

• proteinreichen Eierspeisen
• frischem Obst und Gemüse der Saison
• Brot und Brötchen
• Joghurt und herzhaften Quiches
• süßen Leckereien

Dazu servieren wir Filterkaffee, Tee und Wasser. Weitere Getränkespezialitäten kannst du im angrenzenden Waldcafé bestellen und genießen..

✨ Ein Event für alle, die Bewegung lieben, Neues ausprobieren möchten und sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen.

Ablauf:

ab 9:30 Ankommen & Willkommens Drink

10:00 – 11:30 Handstand Workshop

11.30 – 13:30 Brunch

Erlebe die perfekte Kombination aus Bewegung, Spaß und Genuss. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

Wir freuen uns auf Dich!