Yoga & Brunch

Yoga & Brunch im Wald

– Entspannung für Körper & Seele

Tauche ein in die Ruhe der Natur im Brunnenhaus im Bergischen Land gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Gemeinsam starten wir den Tag mit einer sanften Yoga-Session in unserem schönen Yogaraum unter dem Dach– begleitet vom Zwitschern der Vögel und der frischen Waldluft.

Anschließend erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Brunch mit saisonalen Köstlichkeiten, die Körper und Geist verwöhnen. Unser vegetarisches Buffet besteht aus regionalen Zutaten, die wir unter anderem von unseren Nachbarn, dem Permakulturgarten „Humuswerkstatt“ beziehen. Wir bieten dir eine köstliche Auswahl an: proteinreichen Eierspeisen, frischem saisonalen Obst und Gemüse, Brot und Brötchen, Joghurt, herzhafter Quiche sowie süßen Leckereien. Dazu servieren wir Filterkaffee, Tee und Wasser. Falls du Lust auf weitere Getränke-Spezialitäten hast, kannst du diese im angrenzenden Waldcafé bestellen.

Ablauf:

ab 9:30 Ankommen & Willkommens-Tee

10:00 – 11:30 sanfte Yogaeinheit

11.30 – 13:30 Brunch