YOGA COMMUNITY RETREAT 4.0 – release & reground

Dieses Yoga Retreat ist deine Einladung, dich bewusst zu erden, dem Moment hinzugeben und in Dankbarkeit getragen zu fühlen. Ein sanfter Übergang vom Sommer in die wohltuende, erneuernde Stille des Herbstes.

Unser Motto:
Release & Reground – Getragen in Dankbarkeit 

Gemeinsam hingeben. Gemeinsam erden. Gemeinsam getragen sein.

Umarme die Stille des Herbstes, um deine innere Stabilität neu zu entdecken.

Der Herbst lädt uns ein, uns in Hingabe zu üben und uns in den Moment hinein zu entspannen, auch wenn sich Gewohntes verändert oder Unsicherheit aufkommt, sei es gesellschaftlich, im Umfeld oder in dir selbst. So wie die Blätter von den Bäumen fallen, darfst auch du dich dem Zerfall und der Erneuerung hingeben, denn das ist ein ganz natürlicher Prozess.

Gemeinsam gehen wir in die Erfahrung des Tragen und Getragen Werdens: wie die Erde, deine Füße, dein Körper dich und andere tragen und wie auch du dich im Vertrauen, dem Getragen-Sein hingeben darfst.

Du darfst hier spüren, dass du nicht allein bist und nicht alles alleine tragen musst. Du darfst abgeben, dich hingeben und in Gemeinschaft getragen fühlen.

Das erwartet dich:
🍂 Erdende Yoga- und Meditationssessions (Wurzelchakra-Fokus)
🤝 Acroyoga Session mit Jordis: tragen & getragen werden
👐 Thaiyoga Massage für tiefe Erdung
🕯️ Rituale der Hingabe & Dankbarkeitskreise
📖 Reflexion & Journaling für Klarheit
🌾 Achtsame Naturverbindung & Herbstspaziergänge
🔥 Sauna & Feuerrituale zur Reinigung
🥣 Nährendes, saisonales Essen & bewusste Pausen

Schenke dir einen Raum, um dich hinzugeben, zu entschleunigen und das Wesentliche zu spüren, was dich wirklich stabil und getragen fühlen lässt.

Ein Wochenende, das dich erdet, stärkt und sanft auf den Winter vorbereitet: mit Ruhe, Bewusstsein und der stillen Kraft der Dankbarkeit.