Brunnenhaus

FEM – Female Empowerment through Movement Training

FEM – Female Empowerment through Movement Training

movement training

FEM – Female Empowerment through Movement Training

This training connects women with their mental and physical strength and helps them to find their voices. Various movement and healing tools such as Acro Yoga, Hatha/ Vinyasa/ Yin Yoga, Feldenkrais, Thai Yoga Massage and free movement will encourage the participants to feel their power and furthermore to embody that inner and outer power.

For that each participant will learn how to build and guide a community, how to create and hold a space for people. 

After the 10 days of Training in person, each participant will be guided in a mentorship program over a period of 3 months. This includes monthly online Meet-Ups with a mentor (Katharina, Maša, Jordis or Lotta)

The FEM Training is for women who want to rise up in their own femininity in a powerful, strong, yet fluid and soft way.
It’s for all women who already lead or want to lead groups.

 

The Training is inviting all women who want to take a stand and build up communities, whether it’s female only or all gender welcome. That’s your choice. We will prepare you to have the self-confidence to teach, lead and share in your very own way.

 

Prerequisite will be a Letter of motivation “ Why do you wanna teach?” and a stable movement practise of any kind. (Yoga, Acroyoga, Dancing, …..)

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Dieses Training verbindet Frauen mit ihrer geistigen und körperlichen Stärke und hilft ihnen, ihre Stimmen zu finden. Verschiedene Werkzeuge wie Acro Yoga, Hatha / Vinyasa / Yin Yoga, Feldenkrais, Thai Yoga Massage und free movement ermutigen die Teilnehmerinnen, ihre Kraft zu spüren und darüber hinaus diese innere und äußere Kraft zu verkörpern. Dafür lernt jede Teilnehmerin, wie man eine Community aufbaut und leitet, wie man einen Raum für Menschen schafft und hält. Nach den 10 Tagen persönlicher Schulung wird jede Teilnehmerin über einen Zeitraum von 3 Monaten in einem Mentorenprogramm begleitet. 

Dieses beinhaltet monatliche Online-Meet-Ups mit einer Mentorin (Katharina, Maša, Jordis oder Lotta). Das FEM Training richtet sich an Frauen, die auf kraftvolle, starke, aber fließende und weiche Weise in ihrer eigenen Weiblichkeit ankommen möchten. Es ist für alle Frauen, die bereits Gruppen leiten oder leiten möchten. Das Training lädt alle Frauen ein, die Stellung beziehen und Gemeinschaften aufbauen möchten, egal ob sich ihr Fokus auf Frauen richtet oder ob alle Geschlechter willkommen sind. Das ist deine ganze eigene Entscheidung. Wir bereiten dich darauf vor, das Selbstvertrauen zu haben, auf deine eigene Weise zu lehren, zu führen und zu teilen. 

Voraussetzung für die Teilnahme wird ein Motivationsschreiben „Warum willst du unterrichten?“ und eine stabile Bewegungspraxis jeglicher Art. (Yoga, Acroyoga, Tanzen, …) 

Date

01 - 07 Oct 2021

Time

All Day

Location

Projekt Brunnenhaus
Brunnenhaus, In der Aue 2 42929 Wermelskirchen, Deutschland

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