Varivas Yoga Retreat – Raum, Freiheit, Glück und Ruhe

Varivas

bedeutet in Sanskrit – der heiligen Sprache Indiens, unter anderem Raum, Freiheit, Glück und Ruhe. Mitten im Naturschutzgebiet, umgeben von Wald, Wiesen und Bächen, nehmen wir uns eine Auszeit zum Durchatmen.
Wir, Ronja, Katrin und Fabienne haben für Euch ein tolles Wochenende ausgeklügelt:
Yoga, Wandern und die Seele baumeln lassen.

Dieses Wochenende wird Dich stärken und nachhaltig seine Wirkung entfalten.
Das Brunnenhaus liegt mitten im Naturschutzgebiet, umgeben von einem wunderschönen wilden Garten. Der Wald schärft unsere Sinne, stärkt unser Immunsystem und bringt uns innere Ruhe und Entspannung.

Mit 2-3 Yogaeinheiten pro Tag kräftigen und erden wir uns. Fließendes Vinyasa, sanftes Yin Yoga und kreatives Multistyle inspirieren Dich, Neues zu lernen und Altes loszulassen. Geführte Meditationen, Visualisierungen und Atemtechniken bringen uns näher zu uns selbst. Wir geben Dir Praktiken an die Hand, die Du mit nach Hause nehmen kannst.

Auch kulinarisch wollen wir Körper und Seele verwöhnen. Unser Koch-Team zaubert eine vegane, reichhaltige und gesunde Auswahl. Der gemütliche Speiseraum, zum Garten hin gelegen, lädt zum gemeinsamen Genießen und Austauschen ein. Für Kaffee und Kuchenfans gibt es ein kleines Waldcafé vorne im Haus.

Abgerundet wird das Ganze durch ein tolles Ambiente in liebevoll gestalteten Zimmern und schönen Yogaräumen im alten Fachwerkgiebel. Ein weiteres Highlight des Hauses ist die Fasssauna, von der aus man über einen Trampelpfad direkt in den klaren Bach laufen kann. Die Terrasse und der Garten laden zum Verweilen ein.

Raum, Freiheit, Glück und Ruhe.
Mit uns kannst Du den Alltag loslassen und entspannen. Ob spielerisches Wassertreten im Bach oder mit Deinem Buch in die Sauna. Du entscheidest worauf Du Lust hast.

Free your mind.