Release & Renew Wochenendretreat vom 23.-25.2.24

Ein Wochenende voller Klang, Yoga, Schamanischer Körperarbeit, Zeremonien, Kraftschöpfen, Entspannung und Loslassen.

Holistic Vinyasa Flow, Restorative Yoga & Yoga Nidra reinigen, stärken, nähren und regenerieren Körper, Geist und Spirit auf allen Ebenen.

Die Heilpraktikerin, Sozialpädagogin und ausgebildete Thai- Masseurin Sonja Katzenstein wird einen Schamanischen Stimm-Workshop anbieten.

Passend zum Frühlingserwachen, wird dadurch dem inneren Kind Raum und Aufmerksamkeit gegeben um alte Glaubenssätze loszulassen und Neues zu erforschen. Eine Reise nach Innen um mit Hilfe von Vibration, Frequenz und Lauten Freiheit im Körper zu kreieren.

Der wunderbare Musiker Jonathan Ries (Jonathura) wird die Yogaeinheiten musikalisch begleiten und Klangtherapie anbiete. Klang ist im Ayurveda und Yoga ein wichtiger Bestandteil, während der Soundjourneys kann der Körper Spannung lösen und die Harmonie im Innen Wiederherstellen.

Die vegan/ayurvedische Kost (Frühstück und Abendessen) wird die körpereigenen Heilungskräfte ankurbeln, unterstützt den Körper bei dem sanften Entschlackungsprozes und schenkt uns neue Energie.

Gönn dir diesen Kurzurlaub für Körper, Geist und Spirit!

2 Nächte im EZ (einschließlich Programm und Verpflegung) 495€

2 Nächte im DZ (einschließlich Programm und Verpflegung) 455€