Selbstverteidigung für Frauen (ab 18 Jahre)

Hallo zusammen,

ab Freitag, den 6.März, möchte ich euch gerne Basis Selbstverteidigung vermitteln.

Die Techniken basieren auf physikalischen, wirtschaftlichen und natürlichen Bewegungen.

Ihr braucht nur eine Trainings -oder Jogginghose und ein bequemes Oberteil (Bitte ein Paar Sportschuhe separat für den oberen Trainingsraum mitbringen)

Angedacht ist immer Mittwochs 18 -19.30 Uhr

Die Trainingsgebühr pro Einheit beträgt 15 Euro

Ich freue euch ab 6 März begrüßen zu dürfen.